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ネクサス☆夢日記     〜夢は叶う〜

白昼夢?いえいえ、現実をしっかり見てますよ。

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Author:N's Nexus


伊勢佐木長者町にある加圧トレーニングを中心としたトレーニングジムです。鍼やマッサージもやってます。

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FC2ブログ 内祝い
2012.05
16
Category : デブリン
やっぱりガリガリ君大好きデブリンです。

いよいよ明日の12時からトライアスロンの申込みが開始されます。

今回は前回よりも募集人数が少ないので手の空いているスタッフは明日の12時前にはパソコンの前にスタンバイしています。

まずは本番前の仮の勝負が行われます。

海での争い、バイクのデットヒート、ランでの自分との戦いの前に応募ができないと話しになりません。

全国のトライアスリートがパソコンの前で格闘するでしょうが、負けませんよ。

明日は景気付けに相澤さんが天ぷらで有名な“豊野”のカツ丼を買ってきてくれます。

そして勝負が始まります。

地元横浜での開催にネクサスがスタート地点に立てないはずがありません。

気合を入れているとアオキ君が岡村孝子の「夢をあきらめないで」を歌い始めました。

♪あなたの夢を〜 あきらめないで〜

素晴らしい歌詞です。目の前のアオキくんが大江千里に見えました。

とても心に染み込みました。

明日は大丈夫です。

夢をあきらめない デブリン
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2012.05
16
Category : モリアツ
モリアツです。
マラソンやらトライアスロンやらの申し込みが立て込んできたので、
そろそろレース用の練習を始めようかな、的な雰囲気でランニング用の雑誌を手にしてみました。

パラパラとめくってみると、「マラソン大会参加してきました!」のコーナーから始まり、
真ん中の方のページはランニングシューズ特集になっていました。

最近メーカー各社のランニングシューズに対する力の入れ具合は目をみはるものがあります。
インナーでおなじみのアンダーアーマーやデサントもランニング用のシューズを出しています。

昔からチョボチョボとランニングシューズは出していたのですが、
近頃のマラソンブームに乗れとばかりに「ここに最新のテクノロジーを使いました!」
というちょっとこだわったような靴を出しているのです。

自分も履き心地のいい靴を持っているし、次に購入予定の靴も何となく決まっているのですが、
ちょっとそれらの靴が気になってしまっているのです。

理由は「デザインがちょっと変わっているから」。
デサントの靴はなんかカバーが付いていて、チャックで閉めるタイプになっているし、
アンダーアーマーもちょっとかっこいい感じのが出ているし、
あまり好きではないプーマも見たことのないグラデーションのカラーが出ています。

もちろんフィット感やグリップ感が最重要項目なのですが、
カッコいいデザインのウェアや靴は確実にトレーニングに対するモチベーションを上げてくれるのです。

履いて走ったら、おそらく不満が残るんだと思います。
見た目をとるか、質をとるか、めちゃめちゃ迷っています…。

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「TRAIN HARD EVERYDAY!!」その背中で何を物語るのか…。

モリアツ
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2012.05
12
Category : デブリン
海外のお菓子大好きデブリンです。

いよいよ湘南国際マラソンと横浜トライアスロンの詳細が発表されました。

遂にシーズンが開幕します。

今年は例年よりも参加申込みが困難が予想されますがネクサス・スタッフは必死に皆さんと参加するために
申込みを頑張ります。

正直な話ですが不安半分、期待半分です。

今年の正月に友人と2人でマラソンを走りましたがゴールに誰も知っている顔がいないと寂しかったです(涙)

やはり、この手の大会は大人数で出たほうが最高に楽しいです。

ゴールまでの道のりも困難も楽しい思い出に残ります!!

遠まわしな言い方をしてすいません…

今年もワイワイ賑やかに楽しく大会参加しましょう!!
必ず参加して良かったと思えますよ〜
皆様ご検討下さいね。。

時は来た!! デブリン

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2012.05
11
Category : モリアツ
モリアツです。
ネクサスの掲示板に湘南国際マラソンへのお誘いのポスターが貼ってあります。

湘南国際マラソンの開催日は11月3日(土)なので、
「一緒に出場しませんか?」と誘った方に「まだまだ先の話じゃん!」
と冗談として受け取られてしまうことも少なくありません。

しかし!もう戦いはすぐそこに迫っているのです!
今日湘南国際マラソンのHPを何の気なしにチェックしてみると、
申込開始日が5月26日と載っているではないですか!

半年も先のスケジュールをもう決めなくてはいけないなんて、どう考えても早すぎます。
準備とかで大変なのはわかりますが、どうせすぐに定員になっちゃうんだからいいじゃないですか。

ネクサスでも駅伝や横浜マラソン参加で少しずつ、マラソン熱が高まってきてはいますが、
さすがに「半年先のフルマラソンに出場しませんか?」と誘っても、
「考えときます。」くらいが普通の回答だと思います。

で、夏が過ぎて涼しくなってきてから「フルマラソン挑戦してみようかな?」なんて思っても、
とっくに締め切りは終わっている、と。

主催者側にもゼッケンを送ったりなどの都合があったり、
真面目にタイムを狙う人のスケジュールがあったりするんでしょうけど、
初めて挑戦する人にはあまりにも敷居が高すぎると思うんですよね。

とりあえずネクサスではホテルと出場権を抑えることができれば、社員旅行的な雰囲気になるので、
全力で予約を取りに行きます。

ネクサススタッフと一緒にフルマラソンにチャレンジする方も一緒に予約してしまうので、
ネクサススタッフと楽しい旅行に行きたい方はぜひ!!

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プロテインのシェイカータワー。一日5杯プロテインを飲むので、
閉店後には空のシェイカーが積み重なります。

モリアツ
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2012.05
09
Category : デブリン
のり塩大好きデブリンです。

あっという間にゴールデンウィークが過ぎ去りました。

前回のブログにもありましたが唯一の思い出は赤レンガでのビールを飲んだことくらいです。

久々の夜風にあたりながらのビールは1,5杯で撃沈しました。

かなり残ってしまったビールはネクサスのニューフェイスのアオキ君が飲んでくれました。

アオキ君ありがとう!!

そして本当に楽しい時間を過ごしていました。

すると…

こんな幸せな時間は長く続かなかった… とナレーションが頭の中から聞こえました。

ホロ酔い加減でゴールデンウィークを利用して名古屋から来たであろう中日ドラゴンズのファンの
方々と交流していた場所はトライアスロンのランのコースでした。

その後ろを黙々と走る人がいました。

もうレースは始まっています。神様からの使者に違いありません。

正直一人では心細いです。

なので一緒に参加してくれる方々いらしたら連絡を下さい。

すでに参加してくれる方々もいます。

みんなで夏の思い出を作りましょう。

山下公園の海を泳ぐ機会などなかなかないです。

そしてレース後は食べて飲んで騒ぎましょう!!

夢は叶う デブリン

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2012.05
09
Category : モリアツ
モリアツです。
5月5日のこどもの日に大人に憧れる我々はオクトーバーフェストに行ってきました。

みなとみらいでやっているドイツ祭りみたいなやつです。
「オクトーバーだから10月じゃないの?」なんて野暮ったい話は抜きです。

ビールを売りたい人がいて、飲みたい人がいて、開催したい人がいればそれでいいんです。きっと。
日頃アルコールを全く飲まない我々ですが、ネクサス閉店後に参加してきました。

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ネクサスから歩いて10分ほど。
近づいていくと生演奏の音が聞こえてきました。

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入場してとりあえずビール。おいしそうに飲む青木くんと苦さに顔をしかめる権田さん。
やっぱりコーラの方が良かったんじゃないですか?

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会場の真ん中ではおじいさんたちのバンドがノリノリで演奏していました。

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勢いで買ったおっきいビール。形は面白かったものの、ヌルいし苦いし。
そして日頃飲みつけない我々はすっかり酔っ払ってしまい…、

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Laundryのブースでなんか記念撮影をしたり、

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バンドを演奏していたのファンキーなおじいさんたちと記念撮影をしたり、
すっかりはしゃいでしまいました。

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そして飲んだ後は締めのラーメン。
しかし食べ終わると、アルコールとラーメンの炭水化物パワーで指先までパンパンに。

翌日もネクサスは朝から営業だったので、このままでは顔がむくんでしまいそうだったので、
帰宅して急いで走りに行きました。

お陰で翌日は比較的むくまないでいられたものの、脚はふくらはぎが痛いほどむくんでました。
お酒を飲んでいる人たちはこんなに辛い思いをしているんですね。
やっぱりこどもの日はビールじゃなくて、柏餅だったと再認識させられました。

モリアツ
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2012.05
06
Category : アオキ
どうも、皆さん初めまして!!

アオキと申します。

ここ最近、ネクサスに新しい奴がいるなーとお気づきかと思いますが自己紹介からさせて頂きます。

ネクサスでは主につくし整骨院を担当にしております。
もちろん加圧も指導しており整骨院の知識を生かし指導させて頂いております!

そして、スタッフの相澤さんとは専門学校の同期で親交も深め合った仲でもありネクサスも紹介してもらいました。


皆さんはもう御存知だと思いますが…。
ネクサスのスタッフは個性が強いのなんの(笑)

スタッフの印象を簡単に説明すると

森さん:ネクサスNO.1の筋肉マンでありカルピス原液を飲む謎だらけのトレーナーです。

権田さん:自分の兄貴的存在であり、無限の胃袋を持ちスズメバチを素手で倒すビーストです。(笑)

相澤さん:権田さんの兄貴的存在であり影で権田さんを操る影武者のような存在です。


こんな変わり者だらけのスタッフ達ですがそれに負けないように頑張って行きます!!


アオキ

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2012.05
05
Category : デブリン
海外のビール大好きデブリンです。

皆様ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?

ネクサスのスタッフは相変わらず毎日元気に過ごしております。

ところで上半期の山場のハセツネカップが終了しましたが、下半期には9月にはトライアスロン、
11月には湘南マラソンが控えております。

そのトライアスロンの詳細が先日発表されました。

大体の概要が昨年と同様ですが一点だけ大きく異なることがありました。
昨年よりもスイムのタイム制限が10分短くなりました。

この制限時間で見ると昨年の私のタイムは3分足りません…

正直な話スイムさえ乗り切れれば残りの2種目は気合で持ち越せますがスイムのタイムを3分縮めるのは
厳しい話です。

このままだと皆でお揃いで作製するトライスーツは日の目を見ることなくお蔵入りです。

こうなれば一から泳ぎの練習を行い減量するしかありません。

まだ時間はあるので練習やるしかありません。

行くぜプールへ!!…と思ったら先日治った脚と逆の脚の親指の爪が取れ掛かっています。

まだまだ山の神様に許してもらえません。

山の神様お許し下さい。


デブリン
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2012.05
04
Category : モリアツ
モリアツです。
暑いですね。こう暑いとアイスが進みます。

自分なんか多い時では5コ、少なくとも3コは食べます。
そうなると気になるのがカロリーです。

クリーム系よりシャーベット系の方が好きなので、食べている量の割には少ないのですが、
それでも一日に5コともなると馬鹿にはできません。

ただそれだけアイスを食べるときに一つだけ心の拠り所があります。
「それはアイスを食べても太らない説」があるからなのです。

まずはアイスを食べると身体が冷えるので、温めようとするためにカロリーを消費すること、
そして食べるための噛む動きや内臓が消化するために動くことで使うカロリーがあるので、
実際にアイスでは太らないらしいのです。

ガリガリ君なんかは1本あたり68kcalなので、
どうしても「これくらいだったら…。」的な気持ちになります。

そしてそれを1本、また1本と食べているうちに気がついたら3本、5本となってしまっています。
(4本は縁起が悪いので食べない。)

まあお米もそんなに食べないし、アイスも基本的に氷系のものだし、
夏の間はそれでなんとか過ごそうと思っています。

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権田さんの誕生日だったので、みんながお菓子をあげました。(34才になりました。)

モリアツ
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2012.05
04
Category : 相澤
相澤です。

先日、忙しい日曜日に、ネクサスを途中で抜け出し妹の結婚式、披露宴に行ってきました。

中華街で行われたので現地までは自転車で向かいました。

我が妹ナオコは、私の3つ下で幼少の時は、いつもいっしょに遊んであげました。

年齢を重ねるにつれて、立場が完全に逆転して今では完全に私のお姉さんです(笑)

兄、私、妹の中で妹は一番の常識人、大人でございます。

私のような「コトナ」とは違います…。

披露宴では、妹との思い出が甦り涙を堪えるのが大変でした。

そして何より両親、親戚一同の幸せな笑顔をみて、なんて親孝行な妹なんだと感心しました。

自分も兄らしい、コトナからオトナになれるよう日々精進です。

まずは、目の前の散らかっている部屋の掃除を今すぐに始めようと思います。

カレー愛 もやし

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